Инфографика "Как вы оцениваете состояние своего здоровья?"

Здоровый образ жизни — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье, улучшить самочувствие и уберечься от излишнего стресса путём контроля над собственным поведением, питанием и привычками. Направлен на снижение риска возникновения неинфекционных заболеваний и характеризуется исключением или снижением таких факторов риска для здоровья как курение табака, потребление алкоголя, чрезмерное потребление кофеина, нерациональное питание, нерегулярный режим сна и отсутствие физической активности. Также предполагает борьбу со стрессом.

Принципы здорового образа жизни обычно закладываются в молодом возрасте, поэтому для формирования здорового образа жизни важным является обучение людей на этом этапе их жизненного пути. Привычки, сформировавшиеся в молодости, зачастую сохраняются и во взрослой жизни. Тем самым мы с ребятами решили провести анонимное анкетирование среди учащихся нашей школы.

В данном анкетирование приняли участие 56 подростков.

Если вам не безразлично ваше здоровье, то можете тоже принять участие в онлайн-опросе https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4zZWDymHWJljdcxVfntp5kDWFnCGIIb6LcZR6GuRxmWm_8w/viewform?usp=sf_link